자녀가 정서적 문제로 어려움을 겪고 있거나 친구를 사귀는 데 어려움을 겪고 있다면 치료를 통해 도움을 받을 수 있습니다. 치료사는 자녀의 삶에서 무슨 일이 일어나고 있고 그들이 겪고 있는 문제에 대해 질문할 수 있습니다. 치료사는 또한 자녀의 말을 듣고 자녀가 겪고 있는 상황을 이해하려고 노력할 수 있습니다. 귀하와 귀하의 자녀는 귀하의 치료 목표를 결정할 것입니다. 그런 다음 치료사는 귀하가 이러한 목표를 달성하도록 도와줄 것입니다. 귀하는 귀하의 목표에 대해 논의하고 치료사는 이러한 목표에 가장 잘 접근할 수 있는 방법에 대해 논의할 것입니다.


치료를 받는 동안 훈련된 치료사와 문제, 감정 및 행동에 대해 논의합니다. 이 과정에서 치료사는 그들의 대답을 듣고 그들이 겪고 있는 것을 이해할 것입니다. 치료사와 환자는 또한 세션에 참석할 빈도와 달성하고자 하는 목표를 결정할 것입니다. 얼마나 자주 치료를 받을지 결정할 수 있도록 치료의 본질을 이해하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 가족 치료는 가족이 관계의 어려움에 대처하는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.


치료를 사용하는 것은 어려운 문제를 해결하는 좋은 방법입니다. 강박장애를 가진 사람을 어떻게 대해야 하는지에 대한 질문에는 옳고 그른 답이 없습니다. 때때로 치료는 삶의 질을 향상시키는 데 필요한 전부입니다. 심리 치료사는 복잡한 행동을 이해하고 필요한 도움을 받을 수 있도록 도와줄 수 있습니다. 치료사 또는 기타 정신 건강 전문가를 통해 도움을 요청할 수 있습니다. 이 주제에 대해 조사할 가치가 있습니다.


가족 치료는 정신 질환을 앓고 있는 부모 또는 아동을 다루는 아동 및 가족에게 매우 도움이 됩니다. 이러한 형태의 치료에서는 부모와 자녀가 함께 협력하여 서로를 이해합니다. 치료사는 환자의 감정과 경험에 대해 질문하고 문제를 다루는 전략을 찾도록 돕습니다. 치료의 목표는 환자와 가족이 문제에 대처하도록 돕는 것입니다. 이 시간 동안 부모도 치료에 참여할 수 있습니다.


자녀를 위한 치료법을 선택하는 것은 이 어려운 시기에 자녀를 지원하는 좋은 방법입니다. 치료사와 이야기하는 것 외에도 자녀가 문제에 대해 토론할 수 있는 그룹에 참석할 수도 있습니다. 이 그룹은 종종 그룹 환경에서 만나므로 자녀가 이 과정에 익숙해지도록 준비할 수 있습니다. 처음 몇 세션 동안 세션 준비를 연습할 기회가 있습니다.


치료사를 선택할 때 두 가지 치료의 단점을 알고 있어야 합니다. 첫 번째는 치료사가 각 내담자와 더 많은 시간을 보낼 수 있다는 것입니다. 두 번째는 비슷한 고민과 취향을 가진 사람들이 많다는 것입니다. 마음에 드는 치료사를 찾으면 가치와 신념을 공유하는 치료사를 선택해야 합니다. 치료사가 마음에 들지 않으면 다른 치료사를 선택해야 합니다.


치료사는 문제를 식별하고 환자가 그것을 바꾸도록 도울 수 있어야 합니다. 치료사는 문제를 해결하고 환자가 원하는 결과를 얻을 수 있도록 도와야 합니다. 이 과정은 기밀이며 개인의 필요와 목표에 중점을 둡니다. 치료사는 환자를 변화시키기 위해 “건설적인” 접근 방식을 사용해서는 안 됩니다. 그 또는 그녀는 문제에 집중하고 그것을 해결하기 위해 협력해야 합니다. 환자는 치료사와 편안해야 하며 치료사는 다른 사람과 효과적으로 의사 소통할 수 있어야 합니다.


치료사의 역할은 당신의 생각을 듣고 이야기하도록 돕는 것입니다. 당신의 부정적인 감정을 유발하는 패턴을 식별하도록 돕는 것이 그들의 임무입니다. 이렇게 하면 대처 메커니즘을 가르쳐 이러한 감정을 다루는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 더 나은 효과를 위해 최면 요법과 EMDR을 사용할 수도 있습니다. 치료를 받을 때 수반되는 위험을 알고 있어야 합니다.

다양한 유형의 치료법이 있습니다. 그들 중 일부는 다른 것보다 더 집중적이고 더 효과적입니다. https://thetravelhackr.com/ 개인은 그것이 잘 맞는지 확인하기 위해 한 명 이상의 치료사를 만나야 할 수도 있습니다. 심리학자를 만나는 것 외에도 이 분야를 전문으로 하는 상담사와 이야기하고 싶을 수도 있습니다. 치료사는 귀하의 필요에 가장 적합한 치료사를 찾는 데 도움을 줄 수 있습니다. 치료사가 모든 사람에게 항상 동일한 결과를 제공할 수는 없지만 그들의 전문 지식이 목표를 달성하는 데 도움이 될 것이라는 점을 이해하는 것이 중요합니다.