아로마테라피에는 많은 이점이 있으며 암 증상이 삶의 일부일 때 특히 도움이 됩니다. 에센셜 오일은 식물에서 추출한 농축 추출물이며, 각각은 신체적 치유와 이완을 촉진하는 활성 성분의 고유한 조합을 포함합니다. 아로마테라피에 사용되는 에센셜 오일은 기분 개선에서 곰팡이 감염 및 부기 치료에 이르기까지 여러 면에서 신체에 유익합니다. 또한 암의 증상을 완화하고 이완을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 예를 들어 오렌지 블라썸 오일에는 진정 활성 성분인 카모마일이 다량 함유되어 있으며 제라늄은 흡입 시 신체에 긍정적인 영향을 미칩니다.


아로마테라피는 프랑스와 독일 의사들이 질병 치료에 천연 식물의 이점을 인식하기 시작한 19세기로 거슬러 올라갑니다. 1937년 르네 모리스 가테포세(Rene-Maurice Gattefosse)라는 프랑스 조향사는 라벤더가 화상을 치료하는 데 도움이 된다는 사실을 발견한 후 “아로마테라피”라는 용어를 만들었습니다. https://thetravelhackr.com/ 그 이후로 주니퍼, 유칼립투스, 로즈마리, 네롤리 등의 다른 에센셜 오일이 사람들에 의해 사용되었습니다.


아로마테라피의 이점은 다양하고 많습니다. 가습기에 에센셜 오일을 뿌리거나 피부에 직접 바를 수 있습니다. 면봉에 몇 방울을 떨어뜨려 확산시키고 1-2분 동안 흡입할 수도 있습니다. 아로마테라피의 효과는 매우 다양합니다. 가장 잘 알려진 아로마테라피 오일에는 방부제 및 곤충 퇴치 특성이 있는 유칼립투스 및 티트리 오일이 있습니다.


아로마테라피에는 두 가지 주요 유형이 있습니다. 문지름과 목욕입니다. 피부에 문지르거나 목욕물에 담가둘 수 있습니다. 두 가지 방법 모두 효과적이지만 지침을 따르십시오. 효능에 대해 확신이 없으면 아로마테라피를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오. 아로마 테라피스트의 조언을 따르는 것이 가장 좋습니다. 그것이 당신에게 줄 수 있는 이점에 놀랄 것입니다! 따라서이 치료법을 활용하고 그것이 당신에게 어떻게 작용하는지 확인하십시오.


아로마테라피는 에센셜 오일을 사용하여 이완을 강화합니다. 또한 암에 걸린 사람들에게 많은 이점이 있습니다. 오렌지 꽃 오일의 활성 성분은 부종과 곰팡이 감염에 효과적인 치료제입니다. 인체에 대한 이점 외에도 에센셜 오일은 정서적, 육체적 고통을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 아로마테라피를 위한 최고의 오일은 향이 좋을 뿐만 아니라 안전합니다. 아로마테라피에 오일을 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다.


아로마테라피에서 에센셜 오일은 치료 목적의 주요 도구입니다. 다른 방법에는 주입된 오일, 가수분해 및 수지가 포함됩니다. 아로마테라피의 에센셜 오일은 가장 일반적이며 다양한 용도에 가장 적합합니다. 그들은 또한 다른 건강 상태에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 적절하게 사용하면 아로마 테라피는 사랑하는 사람의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 치매로 고통받는 사람들의 삶의 질을 향상시키는 데 도움이 되는 귀중한 도구입니다.


많은 종류의 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다. 식물의 기름을 들이마시거나 피부에 바를 수 있습니다. 오일 또는 에센셜 오일 혼합물을 피부에 바르도록 선택할 수 있습니다. 에센셜 오일을 눈에 바르지 않는 것이 가장 좋지만 보호복을 착용하는 것을 잊지 마십시오. 옷을 더럽힐 수 있습니다. 아로마테라피 디퓨저를 사용하여 건강한 생활 방식을 유지할 수 있습니다. 선택하는 에센셜 오일의 향은 기분에 영향을 미치고 필요한 것보다 적게 먹게 만듭니다.


아로마테라피는 건강에 도움이 됩니다. 기분을 개선하고 긴장을 푸는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 또한 당신의 정신 집중을 향상시킬 수 있습니다. 큰 프로젝트에서 작업할 때 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 기분이 우울하다면 몇 가지 에센셜 오일을 뿌려 잠을 깨울 수 있습니다. 활력을 주는 식물의 향기는 더 집중하고 더 잘 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 외에도 아로마테라피는 호흡계에 도움이 되고 더 많은 일을 할 수 있습니다.


이 연구에서는 대조 효과가 있는 두 가지 아로마테라피 향을 사용했습니다. 라벤더와 레몬 모두 참가자의 기분에 긍정적인 영향을 미쳤습니다. 통증 조절에 대한 라벤더와 레몬의 효과는 유의하지 않았습니다. 두 향 모두 아로마테라피에 유용합니다. 이 오일은 사람의 신체 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 사실, 연구는 사람들이 스트레스로 인한 질병의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 보여주었습니다. 아로마 테라피 사용의 부정적인 부작용은 없습니다.