아로마테라피는 식물에서 추출한 강력한 화합물인 에센셜 오일을 사용합니다. 이 화합물은 물리적 치유를 촉진하는 독특한 화학적 조성을 가지고 있습니다. 에센셜 오일은 부기, 곰팡이 감염을 치료하고 이완을 향상시키는 데 효과적입니다. 그들은 또한 기분 좋은 냄새를 풍기며 휴식을 향상시킬 수 있습니다. 오렌지 블라썸 오일은 진정 활성 성분이 고농축으로 함유되어 있습니다. 근육 긴장 완화에 도움이 될 수 있습니다. 이 오일은 아로마 테라피에 사용됩니다. 다음은 가장 일반적이고 효과적인 유형입니다.


아로마테라피는 식물성 원료에서 추출한 에센셜 오일을 사용합니다. 이러한 식물에는 꽃, 열매, 나무 껍질, 나무, 뿌리, 잎, 껍질, 수지 및 기타 재료가 포함될 수 있습니다. 캐리어 오일은 일반적으로 에센셜 오일을 희석하는 데 사용됩니다. 일반적인 캐리어 오일에는 포도씨, 호호바 및 스위트 아몬드가 있습니다. 결과 혼합물은 국소적으로 사용되거나 내부적으로 적용됩니다. 요즘 몸에 아로마 테라피를 사용하는 것이 인기를 얻고 있습니다.


아로마테라피는 에센셜 오일을 사용합니다. 식물에서 추출한 고농축 추출물로 치료 효과가 있습니다. 많은 사람들이 신체 건강에 유익한 것으로 입증되었습니다. 일부 오일은 붓기를 완화하고 곰팡이 감염을 치료하는 것으로 알려져 있습니다. 다른 에센셜 오일은 편안한 분위기를 조성하고 휴식을 개선하는 데 사용됩니다. 라벤더와 로즈 오토는 특히 진정 작용이 있으며 라벤더는 항진균 성질이 있습니다. 이러한 이유로 아로마 테라피는 점점 인기있는 대체 의학입니다.


이러한 오일 중 일부는 다른 오일보다 더 효과적이며 다양한 식물을 기반으로 합니다. 아로마테라피에 사용되는 에센셜 오일은 3,000가지가 넘습니다. 이 오일은 다양한 출처에서 증류되며 많은 의학적 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 그러나 적절하게 선택해야 합니다. 일부 에센셜 오일은 다른 것보다 더 유명합니다. 그들은 긴장을 풀고 기분을 향상시키는 좋은 방법입니다. 좋은 아로마테라피 제품을 찾고 싶다면 오렌지 블라썸 오일을 사용해 보세요.


아로마테라피에서 환자의 몸은 다양한 식물의 냄새에 영향을 받습니다. 에센셜 오일은 환경에 미치는 영향 외에도 환자의 건강을 개선할 수 있습니다. 마사지에 에센셜 오일을 사용하면 전반적인 건강의 질이 향상되고 스트레스 해소에 도움이 됩니다. 가장 일반적인 오일은 라벤더와 베르가못입니다. https://blogitudes.com/ 그들은 다양한 의학적 상태를 치료하는 데 인기가 있으며 종종 다른 천연 성분과 결합됩니다.


아로마테라피를 사용하는 것은 건강한 생활 방식을 유지하는 데 도움이 되는 효과적인 방법입니다. 건강에 해로운 습관을 없애는 것도 좋은 방법입니다. 만성 흡연자라면 조기 사망에 이를 수도 있습니다. 또한 이러한 음식을 피하면 더 건강하게 먹을 가능성이 높다는 것을 알 수 있습니다. 건강을 개선하고 살을 빼는 방법을 찾고 있다면 아로마테라피를 이용해 보세요!


에센셜 오일 외에도 아로마테라피 제품에는 다른 성분도 포함될 수 있습니다. 일부는 에센셜 오일의 조합으로 만들어지고 다른 일부는 식물에서 추출됩니다. 에센셜 오일은 아로마테라피의 주요 치료 도구이지만 다른 제품에는 오일이나 수지가 주입되어 있습니다. 이러한 물질은 순수한 에센셜 오일보다 덜 농축되어 있습니다. 그들은 신장 결석 치료를 포함하여 다양한 다른 목적으로 사용될 수 있습니다. 어떤 것이 귀하의 증상에 가장 적합한지 말하기 어려울 수 있지만 판매자에게 블렌드의 성분을 공유하도록 요청할 수 있습니다.


이 연구의 결과는 아로마테라피가 노인 참가자의 수면을 개선함을 시사합니다. RCT는 더 많은 연구와 함께 수행되었습니다. 이 연구의 대부분은 RCT와 관련되었습니다. 그러나 많은 참가자들이 연구를 완료하지 못했습니다. 또한 두 연구만이 수면을 개선하기 위해 아로마테라피를 사용했습니다. 저자들은 아로마테라피의 이점이 미미하다고 결론지었습니다. 그러나 그들은 실험군의 수면의 질을 향상시키는 것을 발견했고 앞으로도 계속 연구해야 합니다.


무릎 통증을 완화하는 것 외에도 아로마테라피는 의학적 통증 중재의 사용을 줄이는 것으로 나타났습니다. 분만 중 분만 중 마취 사용을 줄일 수 있습니다. 마찬가지로 수술 및 침습적 시술의 필요성을 줄일 수 있습니다. 임산부에게 주는 이점은 엄청납니다. 이 치료법을 효과적으로 사용하면 무릎과 관련된 모든 통증 치료에도 사용할 수 있습니다. 그러한 절차의 비용도 절감됩니다.