빡빡한 일정으로 옷을 벗을 시간이 없다면 건식 마사지가 탁월한 선택입니다. 옷을 벗을 필요가 없기 때문에 교대 근무 사이에 빠른 마사지를 받을 때 탁월한 선택입니다. 안마사는 손, 팔, 팔꿈치를 사용하여 특정 근육에 압력을 가합니다. 일부 근육은 반죽하여 작동되고 다른 근육은 스트레칭 및 해제됩니다.


서로를 애지중지하고 싶은 커플은 건식 마사지를 고려해 보세요. 파트너와 낭만적인 저녁을 즐기고 싶다면 커플 마사지를 선택할 수 있습니다. 또는 친구나 가족과 함께 치료를 받을 수 있습니다. 일부 스파에서는 바디 스크럽, 페이셜 및 페디큐어가 포함된 패키지도 제공합니다. 건식 마사지 외에도 스파 트리트먼트가 포함된 패키지를 선택할 수도 있습니다.


커플 마사지는 함께 시간을 보낼 수 있는 좋은 방법입니다. 특별한 사람을 대하는 것도 좋은 방법입니다. 어떤 커플은 파트너와 함께 마사지를 받는 것을 선호합니다. 2인용 마사지는 사랑하는 사람을 동반할 수 있다면 매우 낭만적일 수 있습니다. 마사지를 받는 동안 파트너와 친밀한 시간을 공유하고 그날의 활동에 대해 논의할 수 있습니다. 마사지가 끝나면 선택한 위치에서 스파 패키지를 받을 수도 있습니다. 일부 옵션에는 페디큐어, 얼굴 및 바디 스크럽이 포함됩니다.


또 다른 방법은 드라이 브러싱입니다. 드라이 브러싱의 강모는 피부의 모공을 청소하고 각질을 제거하는 데 도움이 됩니다. 양치질 후 마사지 치료사는 코코넛 오일을 사용하여 전신 마사지를 시작합니다. 천연 오일은 영양이 풍부하고 영양이 풍부합니다. 결과적으로 피부에 영양이 공급되고 부드럽고 편안해집니다. 전통적인 마사지의 훌륭한 대안입니다.


드라이 마사지를 경험한 적이 없다면 이상하게 들릴 수 있습니다. https://thetravelhackr.com/ 이 마사지 기술에 대해 들어는 보았지만 수행하는 방법을 모를 수 있습니다. 이 기술은 만성 통증이 있고 정기적인 마사지를 즐길 수 없는 사람들에게 가장 좋습니다. 이 요법은 긴장을 풀고 전반적인 건강을 개선하려는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 드라이 브러싱에는 많은 이점이 있으며 스트레스를 받은 하루를 보낸 후 원기를 회복하고 상쾌함을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.


근육 긴장을 완화하는 것 외에도, 건식 수압 요법은 긴장을 풀고 원기를 회복하는 데 도움이 됩니다. 이 기술은 월풀 기술과 유사하지만 물을 덜 사용합니다. 물 대신 코코넛 오일을 사용합니다. 오메가-9 지방산이 풍부하여 다양한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 건강에도 좋습니다. 건식 마사지 세션 후에는 더 자신감 있고 편안함을 느낄 것입니다.


이 고대 마사지 방법은 열과 압력의 힘을 사용하여 몸에서 독소를 제거합니다. 마른 브러시는 림프계를 자극하여 몸을 해독하는 데 도움이 됩니다. 이 시스템은 혈관, 기관 및 림프선으로 구성됩니다. 마른 브러시는 림프계를 자극하고 해독을 촉진합니다. 또한 정신을 진정시키고 두통을 완화하며 만성 통증을 완화합니다. 건식 수중 요법의 몇 가지 다른 이점은 다음과 같습니다.


드라이 브러싱은 집에서 혼자서도 할 수 있습니다. 마사지 테이블에서 수행하는 것이 가장 좋지만 일상적인 웰빙 루틴의 일부로 수행할 수도 있습니다. 치료사는 신체의 가장 바깥쪽 부분부터 칫솔질을 시작하여 더 많은 주의가 필요한 부분에 집중합니다. 마른 브러시를 사용하면 피부가 매끄럽고 부드러워지는 데 도움이 됩니다. 따라서 피부 결을 개선하는 좋은 방법입니다.


드라이 브러싱에는 많은 이점이 있습니다. 피부의 질감을 개선하고 마사지 테이블에서 가장 잘 수행됩니다. 그러나 그것은 또한 당신의 웰빙 루틴에 통합될 수 있습니다. 몸의 가장 바깥쪽 지점에서 시작하여 안쪽으로 진행해야 합니다. 더 주의가 필요한 부분에 집중해야 합니다. 이 마사지를 받으면 피부가 더 부드럽고 젊어집니다. 마사지를 하면 피부가 좋아지고 좋아집니다.

타이 마사지는 드라이 마사지와 비슷하지만 바닥 매트에서 수행됩니다. 그것은 치료사가 마사지에 도움이 되는 체중으로 작업할 수 있도록 합니다. 터치에 민감하고 옷을 입은 경험을 선호하는 사람들에게 가장 좋습니다. 타이 마사지는 발에, 트리거 포인트 마사지는 손과 귀에 집중합니다. 두 가지 기술을 동시에 수행해야 합니다.